Personal Trainer & Wellness Coach
Beden ve zihin uyumunda dönüşümün başlangıcı
Fotoğraf
Hakkımda
Spor hayatıma 14 yaşında voleybolla başladım ve yaklaşık 5 yıl boyunca altyapı ve lig düzeyinde profesyonel maçlara çıktım. Bu süreçte fitness antrenmanları hayatımın doğal bir parçası oldu ve kariyerimi spor eğitmenliği üzerine kurma kararı aldım.
Son 7 yıldır aktif olarak eğitmenlik yapıyorum. Türkiye Cimnastik Federasyonu onaylı pilates eğitmeniyim ve 3 yıldır bu alanda ders veriyorum. Ayrıca son bir yıldır, Herkes İçin Spor Federasyonu onaylı eğitimlerle yoga eğitmenliğimi sürdürüyorum.
"Doğru teknik, bilinçli hareket ve sürdürülebilir bir yaşam tarzıyla insanların hem bedensel hem de zihinsel olarak daha iyi hissetmelerine destek olmak."
7+
Yıl Deneyim
2
Sertifika
5
Uzmanlık
Hizmetler
Güç, kondisyon ve doğru teknik odaklı antrenman programları ile hedeflerinize ulaşın.
TCF onaylı eğitmenlik ile duruş, core güçlendirme ve esneklik çalışmaları.
HİS Federasyonu onaylı mobilite, nefes farkındalığı ve zihin–beden uyumu çalışmaları.
Günlük hareket yetkinliğini artıran mobilite ve stabilite çalışmaları.
Hedefe uygun, sürdürülebilir antrenman ve yaşam tarzı planları. Her birey farklıdır; sizin için özel olarak tasarlanmış programlarla dönüşümünüzü başlatın.
Sertifikalı
Türkiye Cimnastik Federasyonu
Sertifikalı
Herkes İçin Spor Federasyonu
İletişim
Hedeflerinize ulaşmak için ilk adımı atın. Size özel antrenman programınız için benimle iletişime geçin.